DIETA HIPOLIPEMIANTE PDF

La dieta alimenticia es un importante determinante del riesgo de padecer enfermedad coronaria 1 2. Su efecto sobre el cHDL es controvertido. No parece existir el mismo efecto beneficioso con los licores ni con la cerveza , a pesar de que el etanol por si mismo eleva el cHDL. Si debe permitirse, sin embargo, en bajas dosis en sujetos que acostumbran a tomarlo.

Author:Kagasida Akinodal
Country:Montserrat
Language:English (Spanish)
Genre:Art
Published (Last):18 April 2012
Pages:449
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ISBN:506-1-62246-565-8
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La Habana, Cuba. Correspondencia: MSc. Email: llanespb infomed. SUMMARY Functional food is considered to those food that addition to provide benefits to the health, have substances, whose consumption daily contributes to keep healthy the organism and improve the general welfare.

The methodology used in this bibliographic revision, had its beginning the search in Google and web pages so, Elsevier, Pub Med, and another articles of nutrition and medicative herbages in relation with the food to reduce the lipids, that are very consumed and easy to acquire by our people, such as fruit and vegetables,etc.

The related functional food in this article provide us , one wide option as healthy, that must have them present in the treatment of the dysilipidemia and associated deseases as the atherosclerosis. Keywords: Dyslipidemia, cardiovascular health, phytochemicals, lycopene, hypolipemiantes, functional food, antioxidant capacity. Pero sin lugar a dudas, el cacao, y uno de los productos derivados del cacao, el chocolate negro, son los alimentos que contienen, la mayor cantidad de flavanoles.

Estos alimentos naturales tienen un efecto hipolipemiante favorable parala salud cardiovascular y pueden resultar de gran beneficio para personas dislipidemicas que no toleran las estatinas y los fiblatos. Contiene un aporte de micronutrientes a los requerimientos diarios de vitaminas y minerales de La Calabaza Cucurbita pepo. Los alimentos como la calabaza que contienen algunas vitaminas como la C y B6, se recomiendan en una dieta reductora de colesterol LDL.

La Yuca Manihot esculenta. Una de las hortalizas que mas consume nuestra poblacion es el Tomate Lycopersicon esculemtum , caracterizada por tener un bajo contenido calorico y de grasa; tambien por estar libres de colesterol y presentar una buena fuente de fibra y proteinas. Los tomates y sus productos derivados son las mayores fuentes de licopeno y son considerados importantes contribuidores de carotenoides en la dieta humana.

Los niveles de vitamina A de esta hortaliza, se relacionan con una mejor respuesta del sistema inmunitario. Entre los antioxidantes de origen natural que consumimos en nuestra dieta, los flavonoides ocupan un lugar muy importante. Algunas de las acciones de los taninos son secar y desinflamar la mucosa intestinal capa que tapiza el interior del conducto digestivo , por lo que resultan eficaces en el tratamiento de la diarrea.

La Naranja Citrus sinensis. Pertenece a los citricos y entre sus principales propiedades contiene: vitamina C, beta-caroteno y bioflavonoides. La Fresa Fragaris vesca. Esto es debido a su mayor contenido de potasio, vitamina C y fibra soluble. Frutabomba o Papaya. High-density lipoproteins as therapeutic targets.

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