EJERCICIOS DE COORDINACION DE FRENKEL PDF

Ejercicios en diferentes posturas segn el requerimiento de nuestro Paciente Ejercicios en reposo n decbito supino, el paciente debe estar en una camilla o superficie uave donde pueda mover los pies con facilidad. La cabeza debe estar evantada y apoyada en una almohada con el objetivo de poder bservar los movimientos. El paciente debe flexionar la rodilla de una pierna deslizando el taln obre la superficie de la camilla. Luego, debe regresar la pierna hasta la osicin inicial. Se debe repetir el ejercicio con el miembro contrario.

Author:Vukree Vilar
Country:Austria
Language:English (Spanish)
Genre:Technology
Published (Last):3 April 2013
Pages:190
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ISBN:218-3-12709-204-9
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Se deben realizar constantes ejercicios del tronco , del equilibrio y respiratorios. Es muy importante prevenir para el paciente, el cansancio. Los ejercicios deben realizarse dentro de una gama normal de movimientos para evitar el sobreestiramiento muscular. La cabeza debe estar levantada y apoyada en una almohada con el objetivo de poder observar los movimientos. Se debe repetir el ejercicio con el miembro contrario. El paciente debe flexionar la rodilla de una pierna en la misma forma descrita en el punto anterior.

Se debe repetir este ejercicio con el miembro contrario. Este ejercicio se debe repetir con el miembro contrario.

El paciente debe flexionar ambas rodillas deslizando los talones por la camilla, manteniendo juntos los tobillos. El paciente debe alternativamente flexionar la rodilla de una pierna, mientras extiende la otra pierna, simulando el movimiento de pedaleo en una bicicleta. El paciente debe dibujar con una tiza dos cruces en el suelo. Se debe flexionar el tronco hacia delante. Elevarse extendiendo las piernas y el tronco.

Para sentarse de nuevo, repetir el proceso de manera inversa. El paciente debe caminar hacia los costados, comenzando los pasos hacia el lado derecho. Este ejercicio debe realizarse enumerando detenidamente los pasos: Se debe descansar el peso del cuerpo sobre el pie izquierdo. Colocar el pie derecho a unos 30 cm. Se debe descansar el peso del cuerpo sobre el pie derecho.

Colocar el pie izquierdo delante del pie derecho. Este ejercicio debe repetirse de la misma forma hacia el lado izquierdo.

El paciente debe caminar hacia delante ubicando cada pie en una huella trazada en el suelo. Las huellas deben ser paralelas y estar a unos 5 cm. El paciente debe practicar con medios pasos y pasos completos. Posterior a esto, se debe completar el giro completo. Se debe utilizar el pasamano hasta que el equilibrio mejore. Este ejercicio se puede realizar nuevamente de una manera lenta.

Se debe repetir el ejercicio con el miembro contralateral. Al principio, el paciente debe realizar la cantidad de ejercicios que pueda sin dolor y en lo posible sin agotamiento; y posteriormente 20 repeticiones de cada ejercicio de cada pierna.

Se apoya de un objeto fijo para mantener el equilibrio. Posteriormente se pueden realizar los siguientes ejercicios: Tratar de hacerlo sin las manos. Tratar de hacerlo con las manos en la cabeza. Tratar de hacerlo con pesas. Cuando se descienda, tratar de oscilar a la izquierda y hacia la derecha alternativamente.

Los pies deben estar aproximadamente 20 cm separados uno del otro. Las palmas de las manos deben estar apoyadas en el suelo a cada lado del cuerpo y el paciente debe: Mantener el abdomen tan horizontal como pueda.

Descender lentamente, manteniendo el abdomen horizontal y luego se debe repetir el ejercicio. Fuentes M. Editorial Jims.

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Ludwing V. Romero F. Se deben realizar constantes ejercicios del tronco, del equilibrio y respiratorios. Es muy importante prevenir para el paciente, el cansancio. Los ejercicios deben realizarse dentro de una gama normal de movimientos para evitar el sobreestiramiento muscular.

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